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LA NUOVA FRONTIERA DELL’ALLENAMENTO È ADATTIVA.

Non una semplice scheda da consultare. RomaPersonalTrainer.com trasforma il tuo programma in un percorso digitale che evolve nel tempo. Allenati, registra i risultati e costruisci uno storico utilizzabile per i successivi aggiornamenti della tua programmazione.

€10
AL MESE
PREZZO BLOCCATO: €10 AL MESE A VITA*
ATTIVA IL TUO ACCOUNT GUARDA L’AREA CLIENTE
*€10/mese finché l’abbonamento rimane continuativamente attivo.
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La tua Scheda Adattiva

Programma digitale • Sempre con te
Seduta B – Trazione
▶ INIZIA ALLENAMENTO
Lat Machine Presa Stretta
1. Lat Machine Presa Stretta Dorso
Serie 4 Rip. 6-10 Rec. 120 sec. RIR 2
Trazioni Supine
2. Trazioni Supine Dorso
Serie 4 Rip. 6-10 Rec. 120 sec. RIR 2
Rematore Bilanciere
3. Rematore Bilanciere Dorso
Serie 4 Rip. 6-10 Rec. 120 sec. RIR 2
PROGRESSI REGISTRATI

I dati dei tuoi allenamenti entrano nello storico del percorso.

SCHEDA  ADATTIVA
AREA  CLIENTE
DATI  ALLENAMENTO
AGGIORNAMENTO  MENSILE
GUARDA COME FUNZIONA DAVVERO

QUESTA È LA TUA AREA CLIENTE.

Non una semplice lista di esercizi. La tua scheda contiene immagini, parametri di allenamento, registrazione dei risultati, recuperi e storico del percorso.

PORTA IL TUO ALLENAMENTO SEMPRE CON TE.

Apri la tua Area Cliente direttamente dallo smartphone e segui la seduta passo dopo passo.

01. Visualizza la scheda tecnica dell’esercizio.
02. Controlla serie, ripetizioni, recupero e RIR.
03. Avvia l’allenamento e registra i risultati.
04. Conserva i dati nel tuo storico personale.
05. Ogni mese ricevi l’aggiornamento della programmazione.
CREA LA TUA AREA CLIENTE
ROMAPERSONALTRAINER.COM AREA CLIENTE
● SCHEDA ATTIVA
LA TUA SCHEDA

Scheda Adattiva

Programma digitale • Seduta B

Seduta B – Trazione
▶ INIZIA ALLENAMENTO
Lat Machine Presa Stretta
🔍
1. Lat Machine Presa Stretta
Dorso
Serie 4 Rip. 6-10 Rec. 120 sec. RIR 2
ULTIMA VOLTA 45 kg | 65 kg | 98 kg
Trazioni Supine
🔍
2. Trazioni Supine
Dorso
Serie 4 Rip. 6-10 Rec. 120 sec. RIR 2
Rematore con Bilanciere
🔍
3. Rematore Bilanciere
Dorso
Serie 4 Rip. 6-10 Rec. 120 sec. RIR 2
ALLENAMENTO IN CORSO
00:24:18
REGISTRA RISULTATO
SERIE
KG
RIP.
RIR
✓
1
65 kg
10
2
✓
2
70 kg
8
2
✓
3
kg
6-10
2
✓
4
kg
6-10
2
✓
RECUPERO Prescritto: 120 sec.
02:00
▶ AVVIA RECUPERO
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Ogni allenamento produce nuovi dati.

Carichi, ripetizioni e RIR registrati entrano nello storico personale e diventano informazioni utilizzabili per i successivi aggiornamenti della programmazione.

ALLENATI
REGISTRA
PROGREDISCI
EVOLVI
SCHEDA ADATTIVA

NON È UNA SEMPLICE SCHEDA DIGITALE.

Una scheda tradizionale rimane uguale. Tu, invece, allenamento dopo allenamento cambi.

Una scheda statica da eseguire e dimenticare.
Una programmazione che può evolvere con il tuo percorso.

Con RomaPersonalTrainer.com registri i dati dei tuoi allenamenti direttamente nel tuo percorso digitale.

Allenamento dopo allenamento viene costruito uno storico che permette di osservare l’evoluzione del lavoro svolto.

Carichi, ripetizioni, RIR e risultati registrati diventano informazioni disponibili per i successivi aggiornamenti della programmazione.

ATTIVA IL TUO ACCOUNT
01. ALLENATI Apri la tua Area Cliente e segui il programma direttamente dal tuo smartphone.
02. REGISTRA Inserisci durante l’allenamento i dati previsti: carichi, ripetizioni e RIR.
03. COSTRUISCI Allenamento dopo allenamento costruisci lo storico digitale del tuo percorso.
04. EVOLVI I dati registrati diventano informazioni disponibili per i successivi aggiornamenti.
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LA SCHEDA TRADIZIONALE È STATICA. TU NON LO SEI.

Allenamento dopo allenamento possono cambiare i tuoi carichi, le ripetizioni eseguite, il RIR e la tua capacità di affrontare il programma.

Per questo RomaPersonalTrainer.com trasforma la classica scheda in parte di un percorso digitale progressivo.

In questo modo le informazioni del tuo percorso rimangono organizzate e possono essere utilizzate nei successivi aggiornamenti della programmazione.

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SCHEDA ADATTIVA

IL TUO PERCORSO DIGITALE. A €10 AL MESE.

Crea il tuo account, compila il questionario e accedi alla tecnologia RomaPersonalTrainer.com.

ROMAPERSONALTRAINER.COM

SCHEDA ADATTIVA

€10 / mese
PREZZO BLOCCATO A VITA*
Questionario iniziale
Scheda di allenamento digitale
Area Cliente personale
Programma organizzato in sedute
Immagini degli esercizi
Serie, ripetizioni, recuperi e RIR
Registrazione dei dati di allenamento
Storico del tuo percorso
Aggiornamento dell’allenamento ogni mese
ATTIVA A SOLI €10 AL MESE
*Il prezzo di €10 al mese rimane invariato finché l’abbonamento resta continuativamente attivo. La registrazione crea il tuo account. L’attivazione del servizio avverrà successivamente all’interno dell’Area Cliente.
L’EVOLUZIONE DELLA SCHEDA

DALLA SCHEDA TRADIZIONALE ALLA SCHEDA ADATTIVA.

Non soltanto una scheda da consultare, ma un percorso digitale che conserva le informazioni del tuo allenamento.

SCHEDA TRADIZIONALE
ROMAPERSONALTRAINER.COM
Foglio o PDF
Area Cliente digitale
Programma statico
Percorso digitale aggiornabile
Dati non organizzati
Dati collegati al tuo percorso
Devi ricordare i risultati
Storico degli allenamenti
Esercizi solamente scritti
Schede esercizio visuali
Nessun timer integrato
Recuperi gestiti durante l’allenamento
Aggiornamento separato
Nuovo aggiornamento ogni mese
UNA NUOVA FRONTIERA

L’ALLENAMENTO NON FINISCE QUANDO ESCI DALLA PALESTRA. CONTINUA NEI DATI.

Ogni allenamento può produrre informazioni sul tuo percorso. RomaPersonalTrainer.com nasce per raccoglierle, organizzarle e renderle disponibili nel tempo.

IL CONCETTO DI SCHEDA CAMBIA
NON PIÙ SOLTANTO “COSA DEVO FARE OGGI?”
MA “COME STA EVOLVENDO IL MIO ALLENAMENTO?”

È questa l’idea alla base della Scheda Adattiva RomaPersonalTrainer.com: collegare programmazione, allenamento, registrazione dei risultati e aggiornamenti successivi all’interno dello stesso percorso digitale.

ROMAPERSONALTRAINER.COM

IL TUO CORPO CAMBIA. IL TUO ALLENAMENTO DEVE POTER EVOLVERE CON TE.

Crea la tua Area Cliente, compila il questionario e inizia il tuo percorso con la Scheda Adattiva RomaPersonalTrainer.com.

€10 AL MESE • PREZZO BLOCCATO A VITA*
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*€10 al mese finché l’abbonamento rimane continuativamente attivo.
DOMANDE FREQUENTI

TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE.

È il sistema digitale RomaPersonalTrainer.com che unisce la tua programmazione di allenamento, l’Area Cliente e lo storico dei dati registrati durante il percorso. Le informazioni disponibili possono così essere utilizzate nei successivi aggiornamenti della programmazione.
Il servizio viene proposto a soli €10 al mese. Per gli account attivati con questa offerta, il prezzo rimane €10 al mese finché l’abbonamento resta continuativamente attivo.
È previsto un aggiornamento della programmazione ogni mese. Le informazioni disponibili sul tuo percorso e i dati registrati possono essere utilizzati per impostare gli aggiornamenti successivi.
Durante le sedute puoi registrare i parametri previsti dalla piattaforma per costruire progressivamente lo storico del tuo allenamento, come carichi, ripetizioni e RIR quando disponibili.
Sì. L’Area Cliente è progettata per essere consultata anche da smartphone durante l’allenamento, oltre che da tablet e computer.
No. Puoi accedere alla tua Area Cliente direttamente online attraverso RomaPersonalTrainer.com.
Il programma può essere organizzato in più sedute e mostrare esercizi, immagini, serie, ripetizioni, recuperi, RIR, carichi e altre indicazioni previste dalla programmazione.
Premi “Attiva il tuo account”, completa la registrazione e accedi alla tua Area Cliente. Successivamente potrai compilare il questionario e procedere con l’attivazione del servizio.
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